La mâchoire, composée de l’os maxillaire en haut et de la mandibule en bas, est une articulation qui nous est indispensable au quotidien.
Elle nous permet de saisir, transporter et mâcher nos aliments, de parler et de avaler notre salive, ce qui se produit environ 1500 à 2000 fois par jour. Elle joue également un rôle dans notre respiration.
L’articulation temporo-mandibulaire (ATM), ainsi nommée par les spécialistes, est donc cruciale. Sa complexité et sa fragilité ne sont pas à sous-estimer.
Comme toute articulation, l’ATM peut subir des tensions, de l’usure ou des douleurs de diverses intensités. Elodie Rousset nous partage son expertise sur le sujet des douleurs et tensions au niveau de la mâchoire.
Sommaire
Mâchoire tendue : le stress ou le bruxisme en cause
Les tensions ou crispations de la mâchoire peuvent indiquer plusieurs problèmes. Une mâchoire tendue peut être liée au stress, mais également à des traumatismes, des inflammations articulaires ou à des pathologies médicales, selon Elodie Rousset.
Le bruxisme, qui se manifeste par le serrement nocturne des dents, est souvent associé à ces symptômes et contribue à l’usure de l’ATM.
Des problèmes articulaires peuvent survenir, avec des dysfonctions des ligaments et muscles de la mâchoire. « Dans l’articulation de la mâchoire, il existe une sorte de ménisque qui peut être sujet à des luxations ou des lésions », explique la chiropractrice.
La mâchoire peut aussi être affectée par l’arthrose, une dégradation du cartilage souvent rencontrée dans les articulations.
Mâchoire asymétrique : un risque accru en vieillissant
Une mâchoire tendue peut également résulter d’un mauvais alignement. « Les développements asymétriques s’accentuent avec l’âge, d’où l’apparition tardive de certains problèmes d’ATM », note Elodie Rousset.
Bruxisme : comment détecter si vous êtes concerné ?
Serrer les mâchoires et grincer des dents peuvent causer une usure prématurée des dents. Il est crucial de repérer les signes de bruxisme. « Les douleurs à la mâchoire peuvent être un indicateur, par exemple si on ressent des douleurs au niveau des tempes au réveil », prévient Elodie Rousset. Le bruxisme peut également être identifié lors d’une visite chez le dentiste ou par le partenaire de lit.
Mâchoire tendue : les signes d’alerte
La tension musculaire est un bon indicateur de mâchoire tendue. « Les douleurs varient d’une personne à l’autre et sont souvent liées à une tension musculaire », explique la spécialiste. Ces douleurs peuvent se manifester par des maux de tête, des tensions à la mâchoire, et peuvent même se propager à d’autres parties du corps comme le cou ou le bras.
Bruxisme : l’utilisation de gouttières comme solution
En cas de bruxisme, l’utilisation de gouttières peut être recommandée par le dentiste. Bien qu’elles n’empêchent pas le serrement des dents, elles offrent une protection et aident à décompresser l’articulation pour réduire son usure.
Douleur à la mâchoire : quand consulter ?
Face à des tensions, il est essentiel de consulter un professionnel rapidement. « Une fois l’articulation endommagée, il est difficile de réparer l’usure. Dans certains cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. Il est préférable d’agir tôt », conseille Elodie Rousset.
Le rôle du chiropracteur face à la douleur à la mâchoire
Un chiropracteur, spécialiste des troubles musculo-squelettiques, peut également être consulté. « La mâchoire est une articulation que l’on peut mobiliser et travailler pour améliorer sa fonction », détaille Elodie Rousset. Selon le diagnostic, le chiropracteur peut collaborer avec un dentiste, un orthodontiste, un stomatologue ou un orthophoniste pour une prise en charge complète.
En résumé, ne prenez pas à la légère les douleurs ou tensions à la mâchoire. Consultez rapidement un chiropracteur, surtout si obtenir un rendez-vous avec votre médecin s’avère difficile.
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