Santé générale

À l’ère où le bien-être devient une priorité, les activités traditionnelles, souvent qualifiées de "vintage", refont surface et séduisent de plus en plus de personnes de toutes générations. Tricot, jardinage…

Les chutes à domicile, particulièrement fréquentes chez les personnes âgées, constituent un problème de santé publique majeur. En effet, ces incidents sont responsables d’un nombre considérable d’hospitalisations et de décès…

Plonger dans une piscine, c’est bien plus qu’un simple moment de détente. Pour beaucoup, la natation s’avère être une alliée de taille dans la lutte contre certaines maladies, notamment l’insuffisance…

La période estivale est là, et avec elle, les plaisirs de la nage en plein air. Que vous préfériez la piscine ou la mer, nager est une excellente manière de…

Plonger dans l’univers du Pilates aquatique, c’est découvrir une approche innovante et rafraîchissante de cette discipline déjà très appréciée sur terre ferme. Le Pilates, méthode douce de renforcement des muscles…

La randonnée, cette activité qui semble si simple et pourtant, estivale par excellence, demande une préparation adéquate pour être pleinement appréciée. Qu’il s’agisse de traverser des vallées verdoyantes, d’escalader des…

Plonger dans une piscine peut éveiller des souvenirs d’enfance auxquels se mêlent souvent des sensations contrastées : l’odeur piquante du chlore, la sensation d’un bonnet de bain trop serré, ou…

Muscler son corps et booster sa santé cardiaque De la sensation de l’odeur du chlore aux petits inconvénients comme les bonnets de bain trop serrés et les verrues plantaires, la…

Muscler son corps et booster sa santé cardiaque De la sensation de l’odeur du chlore aux petits inconvénients comme les bonnets de bain trop serrés et les verrues plantaires, la…

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